RUN-Project 2017 Feedback Woche 1

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Die erste Woche meines RUN-PROJECT ist rum. 

7 Tage voller natürlicher Ernährung

7 Tage Entspannung

7 Tage Bewegung

 

Mein Feedback, es geht mir gut und meine Laufleistungen werden nach meiner langen Pause im letzten Jahr wieder deutlich besser. Generell gehöre ich nicht zu den schnellen Läuferinnen, was mir auch völlig egal ist. Denn schließlich laufe ich für mich, für meinen Körper, für meine Gesundheit und für mein seelisches Gleichgewicht.

Sich täglich gesund zu ernähren und sich zu bewegen fällt mir bei meinem sitzenden 40 Stunden Job nicht immer leicht. Deswegen ist jeder Tag eine neue Herausforderung für mich. Ich bleibe dran und ich werde die nächsten 77 Tage werde ich weiter Rocken, eben ganz RunRocket-like

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