Los gehts, ich lebe meinen ersten Traum

Endlich geht es los…. schon lange wollte ich einen Lauftreff ins Leben rufen, um Laufeinsteigern, Wiedereinsteigern oder Geübten einen Treffpunkt zu schaffen. Denn gemeinsam läuft es einfach leichter. In Mainz sind wir gestartet mehr hier Der Lauftreff in Bingen ist in Planung, startet voraussichtlich Ende September. aktuelle Infos bekommst du auch auf Facebook oder neu […]

Der Lauftreff Mainz startet

Der Laufkurs für ALLE, die das Laufen bereits lieben und für diejenigen, die das Laufen noch lieben lernen möchten. Hier geht es nicht um Bestzeiten, sondern um den gemeinsamen Spaß am Sport.   Wir treffen uns immer Montags um 19 Uhr, für die genauen Treffpunkte wird es in der Rubrik Lauftreff – Mainz noch weitere […]

Manchmal läuft´s nicht ….

… Timeout an relax Der Countdown für den Marathon in Frankfurt Ende Oktober läuft und meine Vorbereitungen hierfür sollten auf Hochtouren laufen. Nur manchmal läuft es im Leben einfach nicht so wie man gerne möchte, seit zwei Wochen sitze ich in meinem Motivationstief fest. Keine Lust auf Laufen, Krafttraining, Stabiübungen, Stretching,….. Migräne, Unwohlsein und Kraftlosigkeit […]