Kampf oder Wille?

  Wie sieht es bei dir aus? Auch wenn es mal nicht so rund läuft oder du einen schlechten Tag hattest, stecke den Kopf nicht in den Sand. Auch der Mensch mit dem größten Willen muss hin und wieder kämpfen und der Kämpfende muss seinen willen besiegen.   Einen gesunden Lebensstil, mit viel Bewegung und […]

Warum ich LAUFE?

Immer häufiger werde ich von den verschiedensten Personen in meinem Umfeld gefragt, „sag mal wieso läufst du eigentlich?! Am Anfang habe ich mich das auch gefragt, mittlerweile weiß ich einfach, dass das Laufen für mich einen größeren Stellenwert in meinem Leben eingenommen hat. Das Laufen…. gab mir mein Selbstvertrauen zurück unterstützt mich dabei, Stress abzubauen […]